Očná gymnastika

Podľa mňa môže pomôcť a je prospešná.
Praktikovala som ju, ale úprimne, po čase ma to prestalo baviť, zabralo to veľa času..(áno, som lenivá ), no snáď k tomu niekedy vrátim.
Ak nepomôže zlepšiť zrak, tak myslím, že môže pomôcť aspoň zastaviť zhoršovanie.

osobne mi to moc nedava zmysel

vrodene poruchy oka ako dilatacia, nespravne rozmery rohovky, neostre premietanie - taketo veci podla mna sa nedaju proste odstranit tym, ze budem s ocami cvicit, a ze telo sa vie vsetkemu prisposobit, lebo si dam bryle a uz oci nebudu sa namahat tak sa mi zrak nepopravi.. yeah sure..

som nenosil okuliare asi 3roky ked som mal, som zmuril ako kar a prisposobilo sa mi leda tak hovno, zhorsil sa mi zrak este viac v tomto obdobi, bolievala ma hlava, lebo som cele dni musel zmurit a pritvarat oci


oko rastie do cca 22. roku zivota, dovtedy sa zrak vie upravit aj sam, napriklad clovek rychlo vyrastie, zmenia sa mu proporcie tvare a vnutorne organy sa nevedia tak rychlo prisposobit a teda to trva dlhsie. v tomto pripade to pomoct moze, ale vacsinou sa to upravi aj tak same, ale to, ci je tvoje oko dobreho tvaru, so spravnou rohovkou etc. ti povie tvoj ocny lekar najlepsie, nie nejaky sarlatan na nakej stranke na nete. cize asi takto by som to zhrnul

ja som o tom len počula, neviem čo si mám o tom myslieť, jeden známy ma 30 a jemu u ocnej znizuju dioptrie, lebo sak oko si zvykne... ci to zavisi od veku, fakt netusim

v živote uplne nikdy som o tom nepočul

@3 a mne sa stále len zhoršujú ...

@4 tak si sa dozvedel niečo nové

robil som to asi 4-5 mesiacov a nic, ani hovno, taxom sa na to vysral, ale takej hoperpohrome to vraj pomohlo tak nvm