Potrebovala by som schudnúť v istých častiach tela. Budem rada ak mi pomôžete.
Chcela by som poprosiť o radu. Chcela by som schudnúť hlavne v časti (prepáčte za moje výrazy, ale naozaj netuším, že ako sa tá časť nazýva) horného brucha. Pretože ako som sa tak sledovala, tak spodné brucho (ako máte pupok a tak) sa mi zdá celkom ok, al
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
23 komentov
vždy prvý koment...
máš aj odskúšané?
nevieš v akom počte a ako často, alebo nejaké také rady ešte?
horné.
asi aj oboje:/
a v akom počte? či to si môžem zvoliť sama?
díky teda za radu
to je odvodené od môjho mena.
*megarofl !
Na stehna bud @10 alebo drepy.
A hlavne ked nechces byt svalnata na nohach tak ani nie drepy ale skor rob kardio , tuk sa spaluje tym , nie cvikmi
a inak k téme, začni športovať, tým sa spaľujú tuky, nie posilňovaním