Guten Abend meine Freunde , ich habe klein Problem ich kann nicht schlafen . Dobrý večer priatelia mám malý problém nedá sa mi zaspať . Poznáte nejaké zaručené recepty ?
sustred sa na svoj dych, nekontroluj ho len pozoruj ako sa dviha a klesa brucho a uvolnuj s každym nadychom telo a myšlienky, nemysli na nič ine len na dychanie.. mal by si zaspat do 10 min skoro určite...
ak ne tak ploskač rumu na ex
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
14 komentov
ak ne tak ploskač rumu na ex