Hokejisto
26-ročný chalan
najnedávnejšie lognutie
29. 7.júla 2018 19:37
3931 dní na BIRDZi
regnutý od 18. marca 2014
9
Brucho x Prsne svaly
cvicim cele telo aby som savyhol uzbytocnym komentarom len brucho som cvicil kazdy den. zacali sa mi rysovat tehlicky len ich nie ej az tak vidiet. viem musim robit kardio napriklad beh. len to chcem jak zacne... Otvor fórum »
9. 1. 2015 15:40
12
Koža na bruchu
ako sa zbavit prebytocnej kozi na bruchu po schudnuti asi 20 kilo. zacal som cvicit cviky na brucho a zacali sa mi rysovat take slabe tehlciky no neviem sa tej pokozky zbavit. prosim o rady Otvor fórum »
29. 12. 2014 17:41
8
Brucho a V-čko
Zdravím. Podobné veci tu boli mnohokrát. Začal som posilovať popri tréningoch doma s vlastnou váhou alebo s činkami do 5 kilo a po pol roku vydím výsledky. 1. Ale chcem sa spýtať... Otvor fórum »
22. 12. 2014 09:35
4
Aplikacia na zoznamenie
Zdravim viete mi poradit nejaku aplikaciu na zoznamovanie nieco na styl Badoo alebo Tinder ? Len aby som tam mohol by aj ked mam pod 18. Pocul som o jednej zevraj nieco co sa vola The Game alebo neico... Otvor fórum »
16. 12. 2014 16:34
4
Po odlúbení zalúbenie
Máte niekto skúsenosť s tým že keď ste sa odľúbili od jednej osoby tak ste sa po nejakom čase znova do nej zalubili ? Otvor fórum »
13. 12. 2014 07:07
15
Teplaky vs. nohavice v zime
Čo je podla vas teplejsie ? Teplaky alebo nohavice (pricom obidve su rovnako hrube) Otvor fórum »
11. 12. 2014 16:22
18
Frajerka sa mi menej venuje
Sme spolu asi 4 mesiace a neviem co sa deje. Jedna vec ze sa nevydime tak casto som rad ak jedenkrat do tyzdna no zatial bolo vsetko v pohode. Taka starsne nadsena mi prisla. Furt mi pisala,... Otvor fórum »
3. 12. 2014 21:10
22
Večerný trening
No začal som pomimo mojich treningov cvicit este doma s vlastnym telom podla cvikov na Youtube lenze vacsinou prichadzam domov podvecerom okolo 19:30 tak si idem hned zacvicit. Ide mi o to aby som trochu nabral a vyrysoval hlavne... Otvor fórum »
27. 11. 2014 20:39
5
Nejde spustiť Google Chrome
Pár dní dozadu sa mi prestal spúsťať Chrome. Teda on sa spustí ale asi po 15 minutách. Reinstaloval som (aj to odinstaloval tak kym sa odinstalacia zapla trvalo to asi 15 minut) ale nepomohlo. Neviete mi poradiť... Otvor fórum »
25. 11. 2014 15:47
8
Oddelenie zvukovej stopy
Zdravím. Chcem sa spýtať ako sa dá rozdeliť zvuková stopa ? Mám namysli takú že niekto niečo rozpráva a v pozadí toho hrá hudba ale ja by som potreboval to rozdelit aby som pocul len to co rozprava aby... Otvor fórum »
10. 11. 2014 11:01
55
Dávkovanie antibiotík
Mám brať antibiotiká každých 12 hodín. moc vadí keď sa omylom omeškám pol hodinu ? Otvor fórum »
7. 11. 2014 08:48
15
Bolest pri ejakulacii
No mám taký problém. Mám 15 rokov a pri ejakulácii mám niekedy takú jemnú bolesť v močovej trubici. Také akokeby som tam mal velký tlak alebo jemné palenie alebo ako to opísať. Ono to potom rychlo prejde.... Otvor fórum »
4. 11. 2014 15:31Dynamika a výbušnosť svalov, spevnenie stredu tela
Zdravím. Som florbalový brankár a ako kondičné tréningy by sa mi hodili nejaké tréningy na spevnenie stredu tela a tréningy na dynamiku a výbušnosť svalov. Viete mi poradiť nejaké cviky alebo videá ? Otvor fórum »
26. 10. 2014 14:34
3
Kryta bezecka draha-BA
Zdravím. Neviete mi poradit nějaký krytu bezecku drahu v bratislave. Alebo aspoň nejake kryte miesto/halu kde sa dá behat ? Otvor fórum »
22. 10. 2014 07:15
3
Napálenie pesničky na DVD
Môžete mi prosím poradiť ako napálim pesničky na DVD tak aby sa potom dali cez rádio púšťať ? Otvor fórum »
21. 10. 2014 18:11
7
Fifa 15 bug
Vyriesil som uz asi 5 bugov no jeden mi nejde vyriesit. Bug kde sa rozbehnu do sterdu ihriska brankary. Uz som si aj zmenil meno pocitaca no stale sa to deje. Btw: EA... Otvor fórum »
29. 9. 2014 19:58
14
Názor na tieto cviky na brucho ?
Co si myslite. O týchto cvikoch ? Posilujem aj iné časti tela doma s vlastnou váhou ale chcem sa spýtať čo si myslíte o týchto cvičeniach na brucho ? https://fbcdn-sphotos-h-a. akamaihd. net/hphotos-ak-xpa1/v/t34. 0-12/10514994_10201978490375543_1249932937_n Otvor fórum »
24. 9. 2014 20:46
41
Tvaroh popri tréningovom plánu
Dosť som cvičil no zranenie ma nachvílu vyradilo. Teraz chcem znova pokračovať. Popri cvičení 3-krát do týždňa vo fitku a mojich tréningov 3-krát do týždňa ako florbalový brankár. Som si chcel trochu upraviť aj jedálniček a chcem... Otvor fórum »
5. 9. 2014 08:38