Stalingrad1000 1. 4.apríla 2014 19:12 Ďalšie jeho témy »

SVALY

Ahojte pri ktorej cinosti sa viac spali glukozy v tele ? pri chodzi alebo pri cviceni brusakov ?

Komentuj

0 0 0 0 0

15 komentov

1

glamorous 1. 4.apríla 2014 19:13

pri honení

2

lenkaska1 1. 4.apríla 2014 19:16

pri behu podla mna

3

rajzak 1. 4.apríla 2014 19:19

4

nationalgeographic 1. 4.apríla 2014 19:31

asi beh do kopca

5

stalingrad1000 1. 4.apríla 2014 19:48

Normalne sa vas pytam tak mi prosim vas aj odpovedzte fakt potrebujem to surne vediet tak si skuste nerobit srandu

7

bress 1. 4.apríla 2014 19:55

beh

8

jessiqa 1. 4.apríla 2014 20:07

za rovnaký čas určite pri brušákoch, ale pochybujem že vydržíš brušákovať aspoň 10min vkuse

9

stalingrad1000 1. 4.apríla 2014 20:09

@bress ale ja sa pytam že kde sa viac glukozy minie ci pri brusakoch alebo pri chodzi ? ty si odbornik na tieti veci tak prosim porad

10

stalingrad1000 1. 4.apríla 2014 20:11

povedzme to tak že budem brusakovat jednu hodinu a to v seriach, povedzme ze dokopy urobim takych 600 brusakov

11

stalingrad1000 1. 4.apríla 2014 20:12

@jessiqa povedzme to tak že budem brusakovat jednu hodinu a to v seriach, povedzme ze dokopy urobim takych 600 brusakov

12

bress 1. 4.apríla 2014 20:31

Nevidim zmysel robit dlho brusaky, jedine ak si chces dojebat spodok chrbta a aj krcnu chrbticu. Takze vseobecne chodza.

13

jessiqa 1. 4.apríla 2014 21:57

a na čo je dobré robiť hodinu brušáky? dojebeš si chrbát (takže počúvaj radšej @12 )

14

r4ptor 2. 4.apríla 2014 00:58

S chrbtom sa ti nic nestane, ak budes robit brusaky iba so svojou vahou, hoc aj cely den. Viac glukozy spalis pri cvikoch ktore su pre teba namahavejsie, narocnejsie. Telo potrebuje ziskat z niecoho energiu.

Skus cvicit brusaky 10 - 15 minut vkuse a chodit niekde vonku dajme tomu 1 hodinu. Potom si povedz co bolo pre teba narocnejsie a mas vysledok.

15

drhouse 2. 4.apríla 2014 14:26

@14 to sa absolútne mylis.

Napíš svoj komentár

Filozofovanie

Prečo je takzvaný Západ dekadentný, a prečo ide proti náboženstvu? A ešte prečo je ateistický? Keď platí na Západe sloboda slova, tak prečo slovo Cirkvi skoro nepočuť?

Filozofovanie

Už máš Vianočnú depresiu? áno, už mi to začalo ešte len čakám ale som si istý že to príde áno mám, ešte od minulých, či ktorých to bolo... už som to konzultoval s psychiatrom, zvýšili sme dávky už sa chystám, ...

Filozofovanie

Čo je pre vás hlavným zmyslom Vianoc? Keďže som mladý chalan tak nedávno ma ešte museli ponaúčať že Vianoce sú vlastne o rodine ale samozrejme som neposlúchal lebo som chcel darčeky :p Pomaly si uvedomujem že to nie je len o tom. Chcem vedieť aj váš pohľad na vec. ?

Filozofovanie

Vy 22 roční Čo ste robili vo Vašich 22 rokoch ? Čo by ste s odstupom času zmenili ? Napíšte svoje názory na veci v živote a tento vek.

Filozofovanie

Máte nejakú vlastnosť ktorá je netradičná v populácii ? Koment... .

Filozofovanie

Kedy by ste to dali "na Kuffu"? Čo je pre vás red-line,... dali odviesť aj cudzie decká? Čo ja viem, keby im tam niekto dával "ochutnať" chlast, aktívny Smer-ák/PS-kár/KDH-ák vymýval mozog, rozdával im mariškové koláčiky a pod. Alebo by ste mali v paži, ak by to neboli deti vaše ani vašich známych (či...

Filozofovanie

Pomerne nepodstatná otázka morality Viem že väčšine ľudí na niečo takomto absolútne nezáleží, ale je to podľa mňa zaujímavé na zamyslenie. Je podľa vás morálne nesprávne z vlastnej iniciatívy niekomu pomoôcť vo veci, v ktorej by ste nepomohli alebo nepomáhate sami sebe?

Filozofovanie

Čo by ste odkázali svôjmu o 10 rokov mladšiemu ja? Za tú krátku chvílu, čo tu som, som zistil, že ste tu naozaj rôzni ľudia. Každý má svoj jedinečný príbeh, svoje starosti a radosti. Starosti a radosti sa však s vekom menia a tak mi napadlo sa spýtať, že...

Filozofovanie

Ja som s tebou ešte ani nezačal -vyznam vety? Prosím napíšte akoby ste to pochopili vy keby vám to niekto povie na záver hádky po tom čo mu vy poviete že ste s ním skončili?

Filozofovanie

Nad čím rozmýšlate práve v tejto chvíli? Ja napríklad rozmýšľam čo robiť dnes. Je skoro 11:30 a nemám žiadny plán na dnes. Možno by som sa mohol ísť prejsť alebo pozvať kamošov ku mne domov a zahrať si nejaké stolové hry alebo by som mohol pozrieť niečo zaujímavé v telke. ...

Filozofovanie

Preco este nemas BABU??? Mam smolu, som nizky Som ja viac uz introvertom, mam rad samotu Mamina vravi, ze okrem tych psychickych problemov som dobry chlapec Dnesne zeny su bud nedostupne, alebo stetky Ja tu stale vravim, narodil som sa do...

Filozofovanie

Co sa vám dnes snívalo ? Koment.

Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.